Gweddïwch am heddwch yn y Dwyrain Canol

Sut gallwn ni weddïo dros yr hyn sy’n digwydd yn Israel a Gaza ar hyn o bryd? Mae Mones Farah, a gafodd ei fagu yn Nasareth, ac sydd bellach yn Archddiacon yn Esgobaeth Tyddewi, yn rhannu ei fyfyrdodau.

Yr hyn yr ydym yn ei dystio heddiw yn yr elyniaeth rhwng Israel a Hamas yw’r gwaethaf ers i’r gwrthdaro ddechrau ac mae’n ddinistriol. Mae miloedd eisoes wedi marw ac wedi’u hanafu, mae gwystlon yn cael eu dal, cartrefi’n cael eu dinistrio, cymunedau wedi’u gwastatáu.

Wrth inni wylio’n arswydus, rydyn ni am ymateb gyda gweddi ond efallai ein bod yn ansicr am yr hyn y dylem fod yn gweddïo amdano yn y sefyllfa anodd hon. Fel rhywun o'r rhanbarth rwy'n cynnig yr awgrymiadau canlynol a fydd, gobeithio, yn helpu i'ch arwain.

Pan ddewch i weddi, gweddïwch yn gyntaf drosoch eich hun. Gweddïwch na fydd eich calon yn gwahanu Israel a Phalestina, Palestina ac Israel, fel eich bod chi'n dod i mewn o flaen Duw yn llwyr eisiau i gariad a daioni Duw gael eu rhyddhau yn y sefyllfa.

Mae'r gwrthdaro hwn wedi bod yn digwydd ers 76 mlynedd. Gweddïwch y bydd pobl yn dechrau gweld ei gilydd fel cyd-ddyn ac na fyddant yn ofni nac yn beio ei gilydd. Gweddïwch yn erbyn ysbryd ofn a bai.

Gweddïwch dros deuluoedd ac anwyliaid y rhai sydd wedi’u cymryd yn wystl a’r rhai sydd wedi colli eu bywydau neu wedi’u hanafu, ar y ddwy ochr. Gweddïwch dros y rhai sy’n bryderus ac yn galaru.

Gweddïwch am ddiwedd ar unwaith i'r elyniaeth. Gweddïwch i bobl roi’r gorau i ddefnyddio geiriau casineb, sy’n tanseilio ei gilydd ac yn gwneud i’r ochr arall ymddangos yn llai na dynol. Nid yw diwedd gelyniaeth yn ymwneud ag atal tanio bwledi, rocedi ac ymosodiad y fyddin yn unig - mae'n dechrau gyda'r galon yn gyntaf ac yna'r meddwl a'r ffordd yr ydym yn siarad am ein gilydd.

Gweddïwch dros bawb sy'n gweithio dros heddwch, ar y ddwy ochr. Gweddïwch y byddan nhw'n cymryd eu galwad i fod yn dangnefeddwyr o ddifrif. O fewn hynny, gweddïwch dros yr eglwysi lleol, Iddewig ac Arabeg. Gweddïwch dros Fwslimiaid ffyddlon a thros arweinwyr Iddewig a fydd yn siarad am heddwch a chyfiawnder. Mae angen i'r gwrthdaro hwn ddod i ben ac mae angen i dangnefeddwyr ddechrau cael y sgwrs honno.

Gweddïwch y bydd y gwarchae yn Gaza yn fyr, yn enwedig bwyd, dŵr, amwynderau hanfodol a chyfleustodau. Mae Gaza wedi dioddef cyhyd ac ni all gynnal dioddefaint pellach. Gweddïwch hefyd dros boblogaethau Israel, yn enwedig o amgylch Gaza, na fyddant yn parhau i fyw mewn ofn, gan aros mewn ardaloedd gwarchodedig o'u hadeiladau a llochesi fomiau, ond byddant yn gallu symud mewn rhyddid.

Cofiwch bob amser y bobl ifanc, y plant, na allant fynegi beth sy'n digwydd. Gweddïwch dros y rhai sy'n cael eu dal yn wystl a'r rhai sy'n byw gydag ofn mawr o beledu ar y ddwy ochr.

Mae hwn yn gwrthdaro cymhleth ac anodd. Ond gellir delio â’r cymhlethdod os byddwn yn rhoi’r gorau i ddweud ei fod yn gymhleth ac yn dechrau dweud ei fod yn anodd oherwydd pan fyddwn yn dweud ‘cymhleth’ ni allwn ddelio ag ef. Felly gweddïwch am eglurder ar sut i symud ymlaen ar gyfer y ddwy ochr.

• Am fwy o adnoddau gweddi, ewch i wefan Embrace the Middle East.
• Datganiad y Cymun Anglicanaidd a'r apêl frys